每一味本草都是天地派来的兵，在五谷菜蔬里藏着克毒的令

我是毒，我害怕金银花的解
我是热毒，怕蒲公英连根拔起的凉
我是湿毒，怕茯苓渗利下焦的通
我是血毒，怕丹参活血化瘀的破
我是肠毒，怕燕麦纤维裹带的排
我是肝毒，怕枸杞多糖修复的韧
我是肺毒，怕雪梨津液润肺的润
我是胃毒，怕山楂果酸消积的锐
我是皮肤毒，怕绿豆蛋白吸附的清
我是烟酒毒，怕葡萄多酚抗氧化的盾
我是油炸毒，怕西兰花硫素解毒的酶
我是糖毒，怕苦瓜皂苷降糖的稳
我是药毒，怕甘草甜素保肝的护
我是雾霾毒，怕银耳胶质清肺的黏
我是熬夜毒，怕桑葚花青素抗衰的劲
我是压力毒，怕香蕉镁元素放松的柔
我是火锅毒，怕冬瓜利水消肿的快
我是烧烤毒，怕柠檬柠檬酸代谢的速
我是腌菜毒，怕白萝卜淀粉酶分解的准
我是陈毒，怕糙米胚芽活化的新——
原来每一味本草都是天地派来的兵，在五谷菜蔬里藏着克毒的令